PLEINE PRÉSENCE

Pour une recherche de ressourcement, d'équilibre, et de conscience

PLEINE PRÉSENCE

Notre site est en reconstruction pour 2020-2021. Il est loin d'être sans erreur ni terminé
Nous le publions néanmoins. Merci pour votre compréhension
 

30 ans

d'expérience et

de partages

NOS AXES:

YOGA 

 

MÉDITATION

CONNAISSANCE DE SOI

CHANT SACRÉ

 

             NATURE

Association  PRÉSENCE

 

 Sonia Delabre

Fondatrice et animatrice

Elle enseigne, accompagne, organise et donne des cours réguliers, des ateliers, des stages résidentiels depuis 1990 

Elle équilibre son temps entre la France (Île de France) et la Grèce (Île d'Amorgos)

Parcours:

 

Sonia Delabre est formée au Yoga,

musicienne depuis son jeune âge,

chanteuse lyrique,

coach de vie accompagnant les conflits intéreurs

Elle est portée de puis 30 ans par

la joie de contribuer au Bien-Être et à la liberté intérieure, de l'initiation à l'approfondissement de ces états

Elle accompagne chacun à partir de son Être essentiel, à travers la diversité

des personnalités et attitudes

Car au-delà de ce qui semble la limiter, chaque personne est reliée à cet Être Essentiel 

Sonia aime aussi la dynamique du groupe, l'attention à l'autre, le respect des uns envers les autres autant qu'à soi-même, toutes les stimulations originales et utiles, l'enthousiasme

  ​CONSCIENCE  

BIEN-ÊTRE &  BIEN VIVRE

Une approche à la fois ciblée et intégrative  pour réduire les obstacles de la personnalité et révéler les qualités de l'Être

 

Yoga   

Méditation   

Chant    

Coaching de vie    Nature & éléments

 

A L'Etang la Ville (78)

et à  Amorgos (GRECE)

PLEINE PRÉSENCE

A la Source du  Cœur,
de l'Esprit & de la  Vie 
Pratiquer  Observer  Apprendre 

S'exprimer  Prendre conscience 

Ressourcer et laisser évoluer notre notre personnalité en éliminant ses obstacles/mémoires traumatiques/pensées limitantes

 

Le corps contient toutes nos mémoires. 

Nous l'intégrons pour explorer nos axes de transformations

 Privilégier à chaque fois que cela est possible, ce qui est positif, simple, accessible, agréable et heureux

Le YOGA

un sport ?

Non, un Art complet et profond 

éclairé par le Soi

Il restaure la relation avec l'Être

 

Il vise à supprimer les causes de souffrances et les zones de non-vie

Les forces de vie trouvent

leur chemin de réalisation et de liberté

 

 

 

 

 

La MÉDITATION

 un temps de repos ?

Non, un chemin vers la paix intérieure

éclairée par le Soi

Nos programmes intérieurs négatifs laissent alors la place à une Identité saine

Plus loin, cet équilibre lumineux 

peut conduire à l'expérience de l'Être

 

 

 

 

La CONNAISSANCE DE SOI

un luxe ?

Non, une recherche courageuse vers soi

Une volonté, des connaissances, des capacités, des valeurs guides, un sens d'exister, une vision... en synergie

Mettre en oeuvre le meilleur en soi, dans nos actions et dans nos relations

 

 

 

Le CHANT SACRÉ,

un lieu d'expression ?

 

Oui

Et, à partir à partir de la Source en Soi

La voix et le chant

ont un pouvoir enchanteur et guérisseur merveilleux et extrêmement puissants

     Le chant, dans sa dimension sacrée:      un pont énergétique ascendant et descendant entre  ciel et terre,

au-dedans comme au-dehors

   

 

 

 

La NATURE et ses ÉLÉMENTS

 

 un parc de loisirs?       

 

Non, la merveille du vivant, sa beauté, sa puissance, sa délicatesse et son Intelligence exceptionnelle.

Son incroyable diversité, minérale, végétale, animale et l'infini du cosmos

Des ressources à préserver

avec attention et intention et auxquelles savoir se reconnecter

 

Vos besoins

Nous vous aidons à les satisfaire

Bien-Etre

Santé, Eveil sensoriel, Sécurité intérieure, Confiance & Soutien, Préservation du temps et de l'énergie...

Relation

Appartenance, Respect de soi et de l'autre, Affection & Amour, Chaleur humaine, Confiance , Stimulation, Considération, Donner & recevoir, Participer, Intimité & proximité, Empathie ...

Autonomie

Pratique personnelle, Choisir ses désirs, objectifs, valeurs. Trouver les moyens pour les réaliser, Confiance en soi, Estime de soi, Force et stabilité intérieure, persévérance...

Acccomplissement

Apprentissage, Authenticité,Harmonie, Conscience, Structure & Créativité, Croissance, Evolution, Inspiration, Intégrité, Paix, Réalisation, Sens de la Vie, Pureté, Sincérité, Honnêteté, Spiritualité...

Ressourcement

Silence, Temps retrouvé, Retour vers soi, Prendre soin de soi, Lien à la nature...

Célébration

Honorer et respecter la Vie, Méditation,

Chant sacré, connexion à l'essentiel, Expression des émotions, Beauté...

Nos offres

 

Pour vous aider à satisfaire vos besoins

Témoignages

“I'm a testimonial. Click to edit me and add text that says something nice about you and your services. Let your customers review you and tell their friends how great you are.”

Eric 

Panneau de bois

 

Yoga

Intérieur

 

Un GROUPE CONTINU de

 

PRATIQUE DE L'ATTENTION

POSTURES préparatoires

 

 SOUFFLE dans les postures

PRANAYAMA maîtrise et étirement de l'énergie vitale

YOGA NIDRA

MÉDITATION

..........

Des ATELIERS YOGA et CHANT

CHANT DES YOGA SUTRAS

CHANT DE MANTRAS

.............

 

Des COURS en INDIVIDUEL       sur RV

papier élégant

 

Chant

 

Des ATELIERS de groupe de

 

TECHNIQUE VOCALE

 

POSTURE & ÉNERGIES

CHANT SOLISTE

 

..........

Un GROUPE CONTINU

 

RÉPERTOIRE de CHANT SACRÉ POLYPHONIQUE et MONODIQUE

Gospel, Chant baroque, Chant Grégorien

Chant orthodoxe, Chant Corse

UN PAR VOIX

IMPROVISATION

...........

Des ATELIERS CHANT et

ÉVOLUTION PERSONNELLE 

............

Des STAGES à THÈMES

.............

    Des COURS en INDIVIDUEL        sur RV

 

Coaching

 

Conscience

 

UN ACCOMPAGNEMENT des CONFLITS INTÉRIEURS

En individuel sur RV

       DÉSIR d'ÉVOLUTION       

 

   ENQUÊTE sur SOI     

 

 OUVERTURES

PRISES de CONSCIENCE

COMPRÉHENSION de SOI

ANCRAGES dans le POSITIF

CHANGEMENT d'ATTITUDE

 

SORTIE du VÉCU de  SOUFFRANCE

 

 Nos activités 2020-2021 au 5 rue pasteur L'Etang la Ville

 

De l'intention à l'action :

Contact Info

Téléphone
Email
Adresse

+33 (0)6 78 04 88 47

soniabelnadelabregmail.com

Île de France 78620

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon