PLEINE PRÉSENCE

Source  Amour  Conscience

PLEINE PRÉSENCE

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Notre site est en reconstruction pour 2020-2021. Il est loin d'être sans erreur ni terminé
Nous le publions néanmoins. Merci pour votre compréhension
 
 

Sonia Delabre

Fondatrice de l'Association Présence

Créatrice et animatrice des programmes en YOGA ou CHANT

Accompagne en individuel  avec le YOGA et le CHANT

"Coach Conscience", accompagne évolution personnelle et transformations 

30 ans d'expérience et de partages

Formée au Yoga, musicienne depuis mon jeune âge, chanteuse lyrique, je suis portée de puis 30 ans par la joie de transmettre, de l'initiation à l'approfondissement, chacune de ces deux voies

de Bien-Être et de libération

L'Unité de chacun au sein de la diversité de sa personnalité et de ses actions m'amène à reconnaître son Être essentiel en chacun

J'aime apporter  une qualité d'exigence au niveau technique, complétée de chaleur humaine, accueillante, bienveillante et souvent joyeuse

 

Au-delà de ce qui semble la limiter, chaque personne est reliée à son Être essentiel et je suis là pour l'accompagner vers elle-même

J'aime la dynamique du groupe, le respect et l'empathie des uns envers les autres, la stimulation, l'attention à l'autre autant qu'à soi-même.

 

L'Unicité de chaque personnalité m'encourage à avoir un regard différencié pour approcher et guider chaque personne,

en individuel et au sein du groupe

CONSCIENCE  

BIEN-ÊTRE/VIVRE

Une approche à la fois ciblée et intégrative  

Yoga    Méditation    Chant    

Coaching de vie    Nature & éléments

 

En Île  de France à L'Etang la Ville (78)

40' de Paris St Lazare

30' de la Défense

Ateliers/Stages à Thèmes 

Accompagnement individuel

Pleine Présence

A la Source du  Souffle,
de l'Esprit & de la  Vie 
Pratiquer  Observer  Apprendre 

S'exprimer  Prendre conscience 

NOS 5 AXES:

YOGA 

 

MÉDITATION

CONNAISSANCE DE SOI

CHANT SACRÉ

 

 ÉLÉMENTS NATURELS 

Le YOGA, un sport ?

Non, un Art complet et bien profond éclairé par le Soi

Restaurer la relation avec l'Être et transmuter les causes de souffrances

en forces de vie qui trouvent

leur chemin de réalisation et de liberté

 

La MÉDITATION, un temps de repos ?

Non, un chemin vers la paix éclairée par le Soi

Une acceptation de différencier par l'expérience intérieure

l'Ego qui nous limite de l'Ego sain, puis l'Ego sain de l'Être

La CONNAISSANCE DE SOI, un luxe ?

Non, une recherche courageuse vers soi-même

Une volonté, des connaissances et des capacités

à développer pour mettre en oeuvre

le meilleur en soi, dans ses actions et dans les relations

Le CHANT, SACRÉ, un lieu d'expression ?

 

Oui, à partir de la Source en Soi

La voix et le chant

ont un pouvoir guérisseur merveilleux et extrêmement puissants

     Le chant, dans sa dimension sacrée:      un pont énergétique ascendant et descendant entre  ciel et terre,

au-dedans comme au-dehors

    La NATURE et ses ÉLÉMENTS,

 

 un parc de loisirs?       

 

Non, la merveille du vivant, sa beauté, sa puissance et sa délicatesse. Son incroyable diversité, minérale, végétale, animale et l'infini du cosmos

Des ressources à préserver avec attention et intention et auxquelles savoir se reconnecter

Ce qui transforme notre personnalité en éliminant ses obstacles/mémoires traumatiques/pensées limitantes peut passer par des moments difficiles, mais porte toujours des fruits bienfaisants.

La Souffrance à venir est à éviter

 

 Privilégions à chaque fois que cela est possible, ce qui est positif et vous est accessible et agréable, et qui porte des fruits heureux et nourrissants

 

Vos besoins

Nous vous aidons à les satisfaire

Bien-Etre

Santé, Eveil sensoriel, Sécurité intérieure, Confiance & Soutien, Préservation du temps et de l'énergie...

Relation

Appartenance, Respect de soi et de l'autre, Affection & Amour, Chaleur humaine, Confiance , Stimulation, Considération, Donner & recevoir, Participer, Intimité & proximité, Empathie ...

Autonomie

Pratique personnelle, Choisir ses désirs, objectifs, valeurs. Trouver les moyens pour les réaliser, Confiance en soi, Estime de soi, Force et stabilité intérieure, persévérance...

           Vivre  épanoui,  vivre  relié. Pour tous.... avec vos facilités personnes et vos obstacles actuels futures énergies de vie et de bonheur de vivre

Acccomplissement

Apprentissage, Authenticité,Harmonie, Conscience, Structure & Créativité, Croissance, Evolution, Inspiration, Intégrité, Paix, Réalisation, Sens de la Vie, Pureté, Sincérité, Honnêteté, Spiritualité...

Ressourcement

Silence, Temps retrouvé, Retour vers soi, Prendre soin de soi, Lien à la nature...

Célébration

Honorer et respecter la Vie, Méditation,

Chant sacré, connexion à l'essentiel, Expression des émotions, Beauté...

 

Nos offres

Satisfaire vos besoins

Témoignages

“I'm a testimonial. Click to edit me and add text that says something nice about you and your services. Let your customers review you and tell their friends how great you are.”

Eric 

 

PRATIQUE DE L'ATTENTION

POSTURES

SOUFFLE

PRANAYAMA

MÉDITATION

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CHANT DES YOGA SUTRAS

CHANT DE MANTRAS

YOGA NIDRA

Nous vous aidons à les satisfaire

TECHNIQUE VOCALE

POSTURE & ÉNERGIES

 

CHANT SOLISTE

PETIT CHOEUR

UN PAR VOIX

RÉPERTOIRE de CHANT SACRÉ:

Gospel, Chant baroque, Chant Grégorien

IMPROVISATION

Coaching Conscience

 

PAROLE SINCÈRE

DÉSIR D'ÉVOLUTION

CONNAISSANCE DE SOI

PRISES DE CONSCIENCE

CHANGEMENT D'ATTITUDE

FACE A UNE DIFFICULTÉ

ANCRAGES DANS LE POSITIF CONNU

OUVERTURE DE CONSCIENCE

GRATITUDE

 

 Nos activités, en renouvellement 

 
 

De l'intention à l'action :

Contact Info

Téléphone
Email
Adresse

+33 (0)6 78 04 88 47

soniabelnadelabregmail.com

Île de France 78620

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