PLEINE PRÉSENCE

CONSCIENCE, BIEN-ÊTRE & BIEN VIVRE
 

30 ans

d'expériences renouvelées et

de partages

CONSCIENCE BIEN-ÊTRE & BIEN VIVRE

En individuel

En stages

réguliers

Des approches ciblées, une vision holistique  pour développer son potentiel de joie et de réussite en réduisant les obstacles de la personnalité, et révélant les qualités de l'Être

 

 CONNAISSANCE de SOI

     Yoga   

    Méditation   

    Chant    

 Coaching de vie  Nature & éléments

 

A L'Etang la Ville (78)

et à  Amorgos (GRECE)

Association  

PRÉSENCE

 

 Sonia Delabre

Fondatrice et animatrice

Elle enseigne, accompagne, organise et donne

des cours réguliers, des ateliers, des stages résidentiels depuis 1990 

Depuis 5 ans, elle équilibre son temps entre la France (Île de France) et la Grèce (Île d'Amorgos)où elle donne des stages depuis 2010

Parcours:

Sonia Delabre est:

Musicienne depuis

son jeune âge

Ex enseignante en mathématiques

Chanteuse

Ex Chef de chœurs

Professeur de Yoga

Coach de vie 

Elle est portée depuis 30 ans par le bonheur de ses propres pratiques ainsi que

la joie de contribuer au Bien-Être d'autrui,

à sa liberté intérieure, de l'initiation à l'approfondissement de ces états

Elle accompagne chacun, en individuel  

 à partir de son Être essentiel,

accueillant la diversité

des personnalités 

Sonia aime aussi la dynamique du groupe, 

le respect des uns envers les autres, l'attention à autrui autant qu'à soi-même, toutes les stimulations originales et utiles, l'enthousiasme

Au-delà de ce

qui semble la limiter, chaque personne est reliée à son essence lumineuse et capable de bonheur, d'amour et de lumière.

Il faut le souhaiter, s'y rendre réceptif et le mettre en oeuvre

PLEINE PRÉSENCE

A la Source du Corps, du Cœur
& de l'Esprit

Le YOGA

un sport ?

Non, un Art complet et profond 

éclairé par le Soi

Il restaure la relation avec l'Être

 

Il vise à supprimer les causes de souffrances et les zones de non-vie. Les forces de vie trouvent

leur chemin de réalisation et de liberté

 

 

La MÉDITATION

 un temps de repos ?

Non, un chemin vers la paix intérieure

éclairée par le Soi

Nos programmes intérieurs négatifs laissent alors la place à une Identité saine

Plus loin, cet équilibre lumineux 

peut conduire à l'expérience de l'Être

 

La CONNAISSANCE DE SOI

un luxe ?

Non, une recherche courageuse vers soi

Une volonté, des connaissances, des capacités, des valeurs guides, un sens d'exister, une vision... en synergie

Mettre en oeuvre le meilleur en soi, dans nos actions et dans nos relations

Le CHANT SACRÉ

un lieu d'expression ?

Oui

Et de ressourcement à partir à partir de la Source en Soi

La voix et le chant

ont un pouvoir enchanteur et guérisseur merveilleux et extrêmement puissants

     Le chant, dans sa dimension sacrée: un pont énergétique ascendant et descendant entre ciel et terre,

au-dedans comme au-dehors

   

La NATURE et ses ÉLÉMENTS

 

 un parc de loisirs?       

Non, la merveille du vivant, sa beauté, sa puissance, sa délicatesse et son Intelligence exceptionnelle

Son incroyable diversité, minérale, végétale, animale et l'infini du cosmos

Des ressources à préserver

avec attention et intention et auxquelles savoir se reconnecter

 

 

 

A L'Etang la Ville (78)

et à  Amorgos (Grèce - Cyclades)

 

Vos besoins

Nous vous aidons à les satisfaire

Acccomplissement

Apprentissage

Authenticité

Conscience

Structure & Créativité

Croissance

Evolution

Intégrité

Réalisation

Sens de la Vie

Pureté

Sincérité

Honnêteté

Spiritualité ...

Bien-Etre

Santé

Eveil sensoriel

Sécurité intérieure

 Confiance Soutien 

Préservation du temps et de l'énergie ...

Relation

Appartenance

Respect de soi et de l'autre

Affection & Amour

Chaleur humaine

Confiance

Stimulation

Considération

Donner & recevoir

Participer

Intimité & proximité

Empathie ...

Autonomie

Pratique personnelle

Choisir ses désirs et

objectifs

Trouver les moyens pour les réaliser

Connaître ses valeurs

Confiance en soi

Estime de soi

Force et stabilité intérieure

Persévérance ...

Célébration

Honorer et respecter la Vie

Méditation

Chant sacré

Connexion à l'essentiel

Expression des émotions

Beauté ...

Ressourcement

Silence

Harmonie

Paix

Temps retrouvé

Inspiration

Retour vers soi

Prendre soin de soi

Lien à la nature ...

NOS OFFRES

 

Témoignages

“I'm a testimonial. Click to edit me and add text that says something nice about you and your services. Let your customers review you and tell their friends how great you are.”

Eric 

Panneau de bois

 

Yoga &

Méditation

 

* Un GROUPE CONTINU

POSTURES préparatoires

 

 SOUFFLE dans les postures

PRANAYAMA maîtrise et étirement de l'énergie vitale

YOGA NIDRA

MÉDITATION

..........

** UN CYCLE " Aller plus loin"

 

Un samedi par mois

.............

 

*** EVOLUTION en INDIVIDUEL 

sur RV

papier élégant

 

Chant

* Un GROUPE CONTINU

 Répertoire de chant sacré  polyphonique et monodique

Gospel, Chant Grégorien

Chant orthodoxe, Chant Corse

Autres répertoires...

UN PAR VOIX

CHANT SOLISTE

IMPROVISATION

...........

**

** UN CYCLE " Aller plus loin"

 

Un samedi par mois

.............

*** EVOLUTION en INDIVIDUEL 

sur RV

 

Coaching

 

Conscience ,& Action

 

UN ACCOMPAGNEMENT des  changements souhaités

En individuel sur RV

       DÉSIR d'ÉVOLUTION       

 

   ENQUÊTE sur SOI     

 

 OUVERTURES

PRISES de CONSCIENCE

COMPRÉHENSION de SOI

ANCRAGES dans le POSITIF

CHANGEMENT d'ATTITUDE

 

SORTIE du VÉCU de  SOUFFRANCE

 

 

CONTACT

 

De l'intention à l'action:

Pour toute inscription à un SAMEDI du CYCLE "Aller + loin" 

en yoga ou en chant, en intelligence collective

Pour toute SÉANCE en  INDIVIDUEL:

yoga, chant ou coaching conscience & action

 

Appelez au numéro 06 78 04 88 47 ou écrivez à Sonia Delabre

soniabelnadelabre@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance

Sonia Delabre