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VOIX, CHANT, ET RYTHME

Les centres énergétiques, se centrer, s’harmoniser

La vibration de la voix chantée et le rythme

Les transformations personnelles souhaitées

               

 

LA VIBRATION AU CŒUR DE LA VIE

 

  • Chacun/e amènera un chant qui est vécu comme sacré

Il s’agira de vivre ce chant en voyageant à travers

les différentes dimensions et sensibilités de l’être pour aller vers soi

 

  • En partant d’un répertoire de chants « dits » sacrés issus du chant Grégorien ou du Gospel ou d’Ave Maria de compositeurs de différents siècles, chacun pourra entrer de façon personnelle dans une forme collective du sacré. Se réconcilier aussi avec des dimensions parfois négligées ou refusées

 

L’approche qui se veut humaniste et bienveillante est centrée sur la personne, l’exploration et la construction, par de multiples techniques vocales et corporelles

Pratiquer l'Art du chant, où tant de plans sont réunis en bonne synergie:

*notre instrument: corps/tête
**nos facultés cognitives: écoute, mémoire, parole, son, en relation avec mélodie, rythme, espace...
***nos facultés psychiques: confiance en soi, amour et affirmation de soi, connexion à Soi, expression de Soi

****la connexion à la musique, aux textes poétiques, aux mélodies qui font les liens conscient-inconscient

***** la connexion à l'autre, en apprivoisant la relation, puis en l'aimant


Alors, que vous chantiez déjà dans un choeur, en soliste ou sous votre douche, inscrivez-vous dès le mois de mai car l'effectif est au maximum de 12 personnes

DEMANDE D'INSCRIPTION en joignant Sonia Delabre au 06 78 04 88 47  ou sur   saskya369@gmail.com         

 

MEDITATION

 

Apaiser son esprit.

Déposer les mouvements intérieurs perturbants.

Retrouver le calme de l'essentiel

 

LA MEDITATION AU CŒUR DE LA VIE

 

  • Se connecter au moi tel qu'il est, agité, dispersé, inquiet, en colère, triste...

  • Constater les mouvements intérieurs: émotions, tensions, pensées parasites sans les traiter                                                           

  • Laisser s’apaiser le moi par le fait même de se mettre dans cette posture de méditation

 

  • Devenir transparent aux qualités de l'être du Moi libre: force, douceur, liberté, présence, pureté, équanimité, légèreté, profondeur...

  • Goûter la Présence de l’être relié à la Source

DEMANDE D'INSCRIPTION en joignant Sonia Delabre au 06 78 04 88 47  ou sur   saskya369@gmail.com         

 SUR L'ÎLE D'AMORGOS: plannings 2022-2023 

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