Plaque en acier doré

L.I.G.H.T COACHING DE TRANSFORMATION en
Île de France
De septembre 2021 à mai 2022

Vous avez besoin d'évolution, de découvertes, d'équilibre intérieur... 

Vous êtes épuisé-e-, fatigué-e- vous ne savez plus quoi faire pour améliorer votre situation?

Vous vous sentez prêt(e) pour passer un cap vers vous-même et votre santé?

Vous désirez faire entrer le yoga et/ou la méditation dans votre vie ...

Apprendre à pratiquer  régulièrement en autonomie ...

Chaque séance bien conduite et pratiquée permet

de trouver un bon équilibre interne et externe, de nouvelles capacités et aptitudes

 

Une pratique quotidienne amène à conserver ces bénéfices dans la vie de tous les jours

Découvrez l'AUTONOMIE SUPERVISEE et GUIDEE

Une alliance inédite de plusieurs approches qui se complètent 

 

 

 

 

 

 

3 formules

Accompagnement "One to One" et de petit groupe
Coaching de transformation - Yoga - Méditation

OFFRE 1 +++
One to One

MI-octobre à mi-mai

Une compréhension du problème
Une recherche d’objectif motivant

Un programme sur mesure, progressif
De nouvelles actions à mettre en place, dont la pratique du yoga, du souffle et de la méditation

Des résultats, fondés sur votre engagement et désir clair de changement

Sur 3 mois

À partir de :

1500€

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OFFRE 2 ++
One to One

MI-octobre à mi-mai

Des séances pour éclairer le problème

Des pratiques guidées

Un engagement sur 3 séances ou sur 6 séances

À partir de :

355€ 3 séances

615€ 6 séances

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OFFRE 3 +
En petit groupe

MI-octobre à mi-mai

Des séances de petit groupe, hebdomadaires

Des pratiques guidées

Un engagement sur 7 mois 

À partir de :

495€

Réserver

Accompagnement Individuel par
la Technique vocale, le Chant 
& le Coaching de transformation