Le YOGA comme pratique personnalisée, chez vous, quotidienne ou régulière

Mis à jour : avr. 3


Même si pratiquer dans un cours de groupe peut être pour certaines personnes, stimulant,

s'orienter vers une pratique chez soi, personnalisée et évolutive, au moment de son choix dans chaque journée, est le garant de votre autonomie (en étant supervisé régulièrement pour faire évoluer votre pratique).


Vous l'emmenez dans vos voyages, votre chambre d'hôtel....


Vous n'êtes plus dépendante d'un planning et savez pratiquer quand il n'y a plus de cours


Vos savez et osez vous faire du bien



Vous connaissez peu à peu les chemins vers vous-même



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