SONIA DELABRE
25 ans: d'enseignements hebdomadaires du Yoga, du Chant, chef de chœurs et créatrice de séminaires résidentiels
A présent sur 3 lieux: Île de France, Île d'Amorgos en Grèce, et Hyères les palmiers dans le Var (dès novembre 2020), je vous accompagne en yoga et méditation, en coaching de vie et pour faire grandir votre expérience du chant
MON PARCOURS EN RELATION D'AIDE
MON PARCOURS EN YOGA
J'ai commencé le yoga à 17 ans. Dispersée entre mes études de mathématiques, le sport, la fête et la joie de vivre, j'ai trouvé par le yoga, à cette époque, la seule manière "d'unir mes êtres". C'est déjà ainsi que je le percevais. Je l'ai pratiqué deux ans, puis ai laissé la vie, ses joies et ses déséquilibres m'enseigner...
J'ai repris le Yoga à l'âge de 30 ans, par une formation de 4 ans suivie de post formation, avec une pratique quotidienne et une recherche personnelle et spirituelle qui m'accompagnent jusqu'à ce jour
Une fois diplômée, j'ai transmis le Yoga de façon continue, en cours de groupe groupes hebdomadaires, en individuel et en stages résidentiels.
Depuis plus de 20 ans, j'organise et anime des stages de Yoga en France et à l'étranger,
et notamment depuis 12 ans maintenant sur l'authentique île d'Amorgos (Cyclades-Grèce)
* Diplômée en 1990 de la formation de professeurs de Yoga de Bernard Bouanchaud (Voir son site de formation : www.agamat.fr) suivant la transmission de Sri Krisnamacharya.
* Professeur membre de VINIYOGA Fondation.
* Formée en Yoga Nidra
Depuis plus de 10 ans, j'ai éprouvé le besoin de comprendre comment était abordée la connaissance de soi et la transformation des souffrances de l'esprit en occident. C'est pourquoi j'ai suivi avec beaucoup d'intérêt et de joie les formations, connaissances et pratiques, ci-dessous:
* Coaching de vie (LUNION Formation), analytique et intuitif
* PNL (INSTITUT REPERES à Paris)
* Somatodrame avec Wassilis Zaruchas (www.somatodrame.fr) psychiatre formateur à l'EEPSSA
* Communication non violente -CNV-
et ai acquis une bonne connaissance de l'Ennéagramme
MON PARCOURS DE MUSICIENNE ET DE CHANTEUSE
Mon autre coeur de pratique et de métier est le CHANT:.....
