Sonia Belna Delabre
pour vous accompagner
ÉLÉMENTS DE MON PARCOURS EN YOGA
Depuis 1990, je transmets le Yoga de façon continue, en cours de groupe groupes
hebdomadaires, en individuel, en stages ponctuels et en stages résidentiels
Postures, souffle, philosophie du Yoga, méditation, vers la profondeur et la lumière
Depuis plus de 20 ans, j'organise et anime des stages de Yoga en France et à l'étranger,
et notamment depuis 12 ans maintenant sur l'authentique île d'Amorgos (Cyclades-Grèce)
COMMENT suis je arrivée vers le yoga?
J'ai débuté le yoga à l'âge de 17 ans. Dispersée entre mes études de mathématiques, le sport, les fêtes
et la joie de vivre, j'ai trouvé par le yoga, à cette époque, une manière exceptionnelle "d'unir mes êtres"
J'ai repris le Yoga à l'âge de 30 ans, pour une formation de 4 ans suivie de post formation, installant
dans le même temps une pratique complète qui m'accompagne chaque jour
ELEMENTS DE FORMATIONS:
* Diplômée en 1990 de la formation de professeurs de Yoga de Bernard Bouanchaud (Voir son site de
formation : www.agamat.fr) en 4 années suivies de post formation
suivant la transmission de Sri Krisnamacharya - MADRAS -
Mon formateur: Bernard Bouanchaud (https://www.agamat.fr/) dans la lignée de Krisnamacharya (Madras)
AUTRES
*
* Formée en Yoga Nidra
* Ai suivi plusieurs retraites intensives de méditation avec de grands méditants
* Professeur membre de VINIYOGA Fondation.
MON PARCOURS PROFESSIONNEL DE CHANT
J'ai créé et dirigé le choeur « PRESENCE GOSPEL »
pendant 12 ans
puis le petit choeur "GOSPEL SMILE
pendant 3 ans, ainsi qu'un
choeur de CHANT GREGORIEN et un
troisième choeur de CHANT BAROQUE/BEL CANTO
J'ai crée et animé pendant plus de 10 ans des stages CHANT
intégrant souvent le yoga
Je participe à de nombreux concerts en soliste et duos
J'intègre le Choeur Grégorien de Paris, Voix de femmes
dirigé par Olga Roudakov, avec lequel nous nous produisons en
concerts et festivals internationaux,
et animons des messes grégoriennes à l'Eglise de la Trinité à Paris.
En 1998, nous fondons avec
Loutchia Nigohossian et Esther Labourdette le trio ALTAÏR ».
Notre répertoire de concerts s'étend des chants grégoriens,
polyphonies sacrées médiévales et de la
Renaissance, au chant Baroque,
au 19ème ainsi qu'au chant contemporain.
Il inclut des pièces anciennes de la liturgie orthodoxe
ÉLÉMENTS DE FORMATION DANS
MON PARCOURS DE MUSICIENNE et de CHANTEUSE
Je débute à 9 ans des formations approfondies musicales et
de guitare classique, jusqu'à l'âge de 20 ans puis,
à l'âge adulte, de Luth Renaissance.
Jeune adulte, je travaille le chant lyrique soliste
sous la direction de Fuzako Kondo (CRR de Paris) puis
de Christine Dumont (Soliste à l'Opéra Bastille)
et avec Roland Lemêtre (Chef de choeur, compositeur,
pianiste) la musique de chambre vocale à l'ARIAM
puis au CRR de Rueil-Malmaison
Je me forme au Centre de musique médiévale de Paris,
auprès de Brigitte Lesne
Je me forme sur plusieurs années en improvisation vocale libre
(Claudia Sola, ARIAM île de France)
et auprès de Jean Yves Pénafiel depuis une dizaine d'années
Ces modes de production de la voix et du chant libèrent et enrichissent
mon approche personnelle du chant et mes enseignements
CONCERT
WE et STAGE RESIDENTIEL
TRIO ALTAÏR
CONCERT GOSPEL choeur et quartet
ÉLÉMENTS DE MON PARCOURS EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Éprouvant le besoin de mieux me connaître et comprendre les relations humaines , j'ai suivi avec
beaucoup d'intérêt et de joie les formations ou expériences pratiques ci-dessous:
FORMATIONS:
* COACHING DE VIE (LUNION Formation), approches analytique et intuitive
* PNL - Programmation neuro-linguistique (INSTITUT REPÈRES à Paris)
* CNV - Communication non violente -
PRATIQUES & ÉLÉMENTS DE FORMATION:
SOMATODRAME avec Wassilis Zaruchas (www.somatodrame.fr) psychiatre formateur à l'EEPSSA
CONSTELLATIONS FAMILIALES
ENNÉAGRAMME