CHANT SACRÉ
MON PARCOURS EN YOGA
Transmission:
Je transmets le Yoga depuis 1990 de façon continue, en groupes hebdomadaires, en individuel, en stages ponctuels et en stages résidentiels.
Je le pratique moi-même chaque jour, ainsi que la méditation
Postures, souffle, philosophie du Yoga, méditation sont de magnifiques vecteurs vers l'équilibre, la clarté et la profondeur
Depuis plus de 20 ans, j'organise et anime des stages de Yoga en France et à l'étranger, et notamment depuis 12 ans maintenant sur l'authentique île d'Amorgos (Cyclades-Grèce) sur laquelle je vis une partie du temps
FORMATION PRINCIPALE:
* Diplômée en 1990 de la formation de professeurs de Yoga de Bernard Bouanchaud (Voir son site de formation : www.agamat.fr)
en 4 années suivies de post formation
suivant la transmission de Sri Krisnamacharya - MADRAS -
Mon formateur: Bernard Bouanchaud (https://www.agamat.fr/) dans la lignée de Krisnamacharya (Madras)
* Professeur membre de VINIYOGA Fondation.
FORMATION en YOGA NIDRA
Transmissions en MEDITATION avec de grands méditants
Sonia
pour vous accompagner
MON PARCOURS PROFESSIONNEL DE CHANT
Je participe à de nombreux concerts en soliste et duos
J'intègre le Choeur Grégorien de Paris, Voix de femmes
dirigé par Olga Roudakov, avec lequel nous nous produisons en
concerts et festivals internationaux,
et animons des messes grégoriennes à l'Eglise de la Trinité à Paris.
En 1998, nous fondons avec
Loutchia Nigohossian et Esther Labourdette le trio ALTAÏR »
J'ai créé et dirigé:
*le choeur « PRESENCE GOSPEL »
pendant 12 ans, puis le petit choeur "GOSPEL SMILE
pendant 3 ans
**un choeur de CHANT GREGORIEN
***un choeur de CHANT BAROQUE/BEL CANTO
J'ai crée et animé pendant plus de 10 ans des stages CHANT
intégrant le plus souvent la pratique du yoga
FORMATIONS DANS
MON PARCOURS DE MUSICIENNE et de CHANTEUSE
Je débute à 9 ans des formations approfondies musicales et
de guitare classique, jusqu'à l'âge de 20 ans puis,
à l'âge adulte, de Luth Renaissance.
Jeune adulte, je travaille le chant lyrique soliste
sous la direction de Fuzako Kondo (CRR de Paris) puis
de Christine Dumont (Soliste à l'Opéra Bastille)
et avec Roland Lemêtre (Chef de choeur, compositeur,
pianiste) la musique de chambre vocale à l'ARIAM
puis au CRR de Rueil-Malmaison
Je me forme au Centre de musique médiévale de Paris,
auprès de Brigitte Lesne
Je me forme sur plusieurs années en improvisation vocale libre
(Claudia Sola, ARIAM île de France)
et principalement auprès de Jean Yves Pénafiel depuis une dizaine d'années, avec lequel nous co-animons des stages de Yoga et Improvisation vocale
Ces modes de production de la voix et du chant libèrent et enrichissent
mon approche personnelle du chant et mes enseignements
CONCERT
Week-end et STAGES RESIDENTIELS
TRIO ALTAÏR
CONCERTS GOSPEL choeur et quartet
ÉLÉMENTS DE MON PARCOURS EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Éprouvant le besoin de mieux me connaître et comprendre les relations humaines , j'ai suivi avec
beaucoup d'intérêt et de joie les formations ou expériences pratiques ci-dessous:
FORMATIONS:
* COACHING DE VIE (LUNION Formation), approches analytique et intuitive
* PNL - Programmation neuro-linguistique (INSTITUT REPÈRES à Paris)
* CNV - Communication non violente -
PRATIQUES & ÉLÉMENTS DE FORMATION:
SOMATODRAME avec Wassilis Zaruchas (www.somatodrame.fr) psychiatre formateur à l'EEPSSA
CONSTELLATIONS FAMILIALES
ENNÉAGRAMME